Zucker reduzieren Übergewicht Gesundheit

5 Wege, um Zucker zu reduzieren

Dass Zucker nicht gut für unsere Gesundheit ist, wissen inzwischen die meisten Menschen. Wie schädlich er wirklich ist, wird gerne von der Zuckerindustrie verschleiert. In Kombination mit Stress und Fett wird der Sättigungsmechanismus total außer Kraft gesetzt. Karies, Diabetes Typ 2, bestimmte Krebsarten, Übergewicht sowieso – ist ja aller bekannt. Was nicht so bekannt ist:…

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