Trotz Diät dick

Warum nehme ich nicht ab? – Das gefürchtete Gewichtsverlust-Plateau

Es passiert immer wieder, dass Frauen in meine Praxis kommen und nicht mehr weiter wissen. Sie halten sich an einen Diätplan und müssten eigentlich schon 10 Pfund verloren haben. Aber auf der Waage tut sich – NICHTS. Das gefürchtete und oft hartnäckige Gewichtsverlust-Plateau. Normalerweise versteht man unter Gewichtsverlust-Plateau oder Gewichtsplateau die Beobachtung, dass es nach…