Die Wechseljahre können schon eine Herausforderung sein. Deine Weisheit und Dein Selbstvertrauen mögen mit dem Alter zunehmen, aber das gilt nicht für andere Bereiche: schöne Haut können wir uns abschminken. Oder können wir uns nur noch durch Make-Up schöne Haut sichern? Ja, die Östrogene verabschieden sich und erst jetzt sehen wir deutlich, dass diese Hormone…
…oder warum Essstörungen in den Wechseljahren schnell lebensgefährlich werden können „Eine Essstörung ist eine Verhaltensstörung, bei der die ständige gedankliche und emotionale Beschäftigung mit dem Thema „Essen“ eine zentrale Rolle spielt“. Soweit eine Definition, was eine Essstörung ist. Aber das beschreibt nicht mal ansatzweise die emotionale Zerrissenheit, den inneren Kampf und die Ablehnung des eigenen…
Studien haben doch immer wieder bestätigt, dass eine vegane Ernährung das Risiko an Herzkreislauferkrankungen oder Krebsarten vermindern kann. Außerdem sind Veganer in der Regel schlanker. Alles Gründe und Erklärungen, warum immer mehr Menschen sich vegan ernähren. Aber diese Ernährungsweise ist keinesfalls narrensicher, wie dieser Artikel zeigt. Zuviel von den falschen Nahrungsmitteln ist schädlich. Aber genauso…