Halten Dich Deine Essgewohnheiten davon ab, das Leben zu führen, dass Du Dir erträumt hast? Bist Du abhängig von bestimmten Nahrungsmitteln, wie Schokolade, Kuchen und Co? Bist Du ein Stressesser? Fühlst Du Dich oft nach Mahlzeiten schlecht? Willkommen im Club!
Und nein, Du bist keineswegs eine Versagerin! Sondern es sind die Hormone, die ab der Menopause für einige Jahre im Ungleichgewicht sind.
Hier bist Du richtig und kannst Deine Ess- und Figur Probleme lösen. Damit wirst Du Dich insgesamt viel besser und fitter fühlen.
Fangen wir doch mit diesem kleinen Test an: