Januar 2022

Aktuelles

Lemondays

Auch 2022 werde ich jeden Monat einen Blogartikel für das LEMONDAYS Magazin schreiben. Für das erste halbe Jahr ist eine neue Serie geplant: Wechseljahresbeschwerden und wie man sie „wegessen“ kann.

Der Januar Beitrag erscheint diesmal recht spät, nämlich am 25. Januar 2022, der Titel „5 Dinge, die Dir niemand über die Wechseljahre erzählt“.

Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen und Extrapfunde – damit rechnen wir ja. Aber es gibt noch andere Veränderungen, die oft überraschend kommen. Und die wir genauso wenig lieben…

Den LIVE Vortrag zum Thema selbst, plus interessante Anekdoten; gibt es bereits am 26. Januar um 9:00 Uhr. Wenn Du nicht dabei sein kannst, steht entweder in der LEMONDAYS-Gruppe oder einige Tage später auf dem LEMONDAYS YouTube Kanal die Aufzeichnung zur Verfügung.

Das LEMONDAYS Redaktionsteam wurde um 2 tolle Frauen verstärkt: Ann-Kathrin Kossendey-Koch, der Darm Spezialistin und Aloka Wunderwald (ja, dieser wunderschöne Name ist echt), einer Yoga-Expertin. Ich hoffe, wir finden Gelegenheit zu einem Interview, so dass ich diese beiden tollen Frauen auf meiner Facebookseite und auch hier vorstellen kann.

Plausch (und andere Aktivitäten) mit Hildegard

Mein Plausch mit Hildegard findet immer am 3. Donnerstag des Monats statt, im Januar also am 20. Januar 2022 um 9:30 Uhr. Das Thema diesmal sind die 7 Chakren und warum Frauen in den Wechseljahren diese kennen sollten. Wenn Du Live dabei sein möchtest, so kannst Du das auf meiner Fanpage. Auch hier steht anschließend eine Aufzeichnung zur Verfügung.

Seit Januar 2022 gibt es Hildegards Wechseljahres-Magazin auch in Papierform. Wenn Du also Deinen Lesestoff gerne anfasst oder Dir auch mal Notizen machen möchtest, dann ist das optimal für Dich. Und in der Januarausgabe findest Du auch einen Artikel von mir, zu meinem Lieblingsthema „Wie werde ich den Bauch los“

Aber auch sonst haben Hildegard und ich einiges für Dich geplant: im Juni gibt es ein Retreat speziell für Frauen in den Wechseljahren, die sich einige Tage Auszeit im schönen Österreich gönnen möchten. Nähere Details werde ich hier in den nächsten Monaten teilen, aber Du kannst Dir gerne schon einen ersten Eindruck machen. https://www.meine-wechseljahre.com/wechseljahre-retreat/

Kurse und geplante Aktivitäten

Im Augenblick habe ich keine neuen Gruppenkurse geplant, da die Situation mit ELOPAGE, der Kursplattform, die ich nutze, ungewiss ist.

Daher nutze ich die Zeit, um endlich einen Membership-Bereich einzurichten. Dies wird ein virtueller „Rückzugsort“ für Frauen in den Wechseljahren, die glauben, dass diese Jahre nicht sexy sind. Stimmt, aber in meinen Kursen lernen die Teilnehmerinnen ja auch, dass wir das selbst in der Hand haben, wie wir uns fühlen. Diese Inhalte möchte ich mit meinen Soulkunden teilen. Aber auch darüber werde ich Dich in den nächsten Monaten informieren.

Durch Blogartikel, Vorträge und Membership habe ich mich entschlossen, meine Facebookgruppe nicht mehr fortzuführen. Auch meine Aktivitäten auf anderen Social-Media-Kanälen werde ich erheblich einschränken.

Der FÜR SIE Podcast

Für Sie PODCAST Folge 2

Der FÜR SIE Podcast beschäftigt sich mit dem Thema Menopause und Gela Löhr hatte sich durch ihr Buch „Crazy sexy Wechseljahre“ als Gastgeberin mehr als qualifiziert. Das Interview mit mir ist bereits seit einigen Wochen Online und auch die 3. Folge mit RTL-Moderatorin wurde veröffentlicht. Höre doch mal rein

Das Interview Gela Löhr mit Dr. Heike Franz

Der Beitrag zum Podcast

 

 

Über Lemondays

Der 1. deutsche Wechseljahreskongress

Was hier natürlich auch erwähnt gehört, ist der erste deutsche Wechseljahres-Onlinekongress „Mit Knowhow und Lebensfreude durch den Hormon-Dschungel“, den das LEMONDAYS Team im letzten Jahr gemeinsam mit fast 30 Expert*Innen gerockt haben. Ich war eine davon und ich hatte die Ehre, gleich am ersten Programmtag dabei sein zu dürfen. Das gigantische Interesse und unfassbar schöne Feedback hat uns schier aus den Latschen gerissen. Wer nicht dabei war, kann sich übrigens immer noch das Kongresspaket holen.

Artikelserien & Co.

Ich könnte noch so viele Highlights aufzählen –  die tollen Artikelserien wie „Gut versorgt im Wechsel“ oder „Die Archetypen – Spurensuche nach Deinen inneren Schätzen“ und, und, und.

Am besten machst Du Dir selbst ein Bild und schaust gleich mal bei LEMONDAYS vorbei.

Was ich aber unbedingt tun möchte: meine tollen Kolleginnen aus dem Redaktionsteam vorstellen, auch wenn sich inzwischen einige Änderungen ergeben haben: das LEMONDAYS Team oder die Status Quo Shakerinnen