Vorbild Barbara Salesch

Schwarze Robe und rote Haare – mein Vorbild

Die große LEMONDAYS Frage: was ist überhaupt ein Vorbild? Die Dame auf dem Beitragsfeld ist nicht die Frau, die ich hier als Vorbild vorstelle. Urheberrechte… Ja, was heißt das eigentlich?  Womit werden Menschen für uns zu Vorbildern oder Role-Models, wie sie heute oft genannt werden? Was tun sie? Was sagen sie? Was begeistert uns an…

Abnehmen, Wechseljahre, Gewicht

100 kg abnehmen – so geht es trotz Wechseljahre

Als ich mich gerade nebenberuflich als Ernährungsberaterin selbstständig gemacht hatte, bekam ich eines Tages den Anruf eines „besorgten“ Ehemannes. Er wollte einen Termin für seine Frau ausmachen. Nach seiner Schilderung war sie in den Wechseljahren, hochgradig übergewichtig (er sagte wörtlich „unappetitlich fett“) und müsse nun sehr schnell sehr viel abnehmen. Bei mir schrillten alle Alarmglocken…