Adventskalender 2019 *14*

Leichter durch die Weihnachtszeit Türchen 14 Weihnachtszeit ist Stresszeit. Wir sind ständig in Eile und haben für nichts wirklich Zeit. Sport? Vergiss es ABER: Pausen müssen sein. Warum nicht sich mal einige Minuten bequem hinsetzen, eine Tasse Tee trinken und entspannt lesen. Zählt nicht als Sport, meinst Du? Doch! Der Haken: Du lässt den Stuhl…