Beweglichkeit – Stretching to the limits
Beweglichkeit oder Flexibilität – wenn man über Yoga spricht, hat man oft das Bild von Menschen vor Augen, die sich beide Füße hinter den Kopf legen können und dabei ganz entspannt sind. Alle, die sich auch nur ansatzweise mit Yoga befasst haben, wissen, dass Yoga mehr ist, als eine Reihe von abgefahrenen und spektakulären…